« Un esprit sain
dans un corps sain »
Telle a été ma devise…
Ancienne consultante à l’international et responsable orientation à l’Ecole Polytechnique, j’ai pris cet adage au ‘pied’ de la lettre. Par la pratique du sport en plein air au quotidien, je régulais mes émotions et mes tensions.
Un jour ! Mon corps a dit stop ! Il s’est désarticulé...
J’ai d’abord dû accepter l’idée que je somatisais.
Au fil de cette traversée, j’ai rencontré les pouvoirs d’auto-guérison du corps. Ma devise « Un esprit sain dans un corps sain », a pris une toute autre dimension.
Grâce à la réflexologie,
j’ai pu expulser des émotions refoulées, coincées.
Dans ma quête, j’ai choisi de me soigner par la parole. Et j’ai aussi appris à écouter ce que me disait mon corps. Mon travail s’est fait dans un sens comme dans l’autre. Si c’est le corps qui se libère d’abord, les souffrances cachées surgissent et s’évacuent. Si c’est par la parole que passe la libération, les résultats s’inscrivent ensuite dans le corps qui se défait de ses nœuds et de ses raideurs.
Grâce à ce travail de la parole, complété par la réflexologie et le yoga, j’ai pu me libérer de tensions enfouies et renouer avec mon corps et mon esprit une relation plus sereine et douce.
Ce chemin est aussi une conviction : une société saine passe d’abord par le mieux-être de chacun …
Et là,… c’est tout un cheminement qui a commencé…
Trois pratiques en une
Je suis certifiée praticien en réflexologie - FLMNE
(Faculté Libre de Médecines Naturelles et d’Ethnomédecine)
Je me suis formée à trois pratiques complémentaires :
Energétique, Emotionnelle et Ostéoarticulaire/viscérale
La méthode
TAO WEI
Fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, mêle subtilement l’intuition aux savoirs scientifiques (anatomie, physiologie et psychologie). Un des principes est que l’esprit et le corps sont étroitement reliés. Ils sont la racine communicante d’un Tout. Les pieds nous relient à nous-même et nous ancrent dans le monde qui nous entoure. A la base, tout traitement réflexologique est énergétique, et la réflexologie TAO WEI qui veut dire « Chemin de Lumière » ouvre les chakras…
La méthode
occipito-podale
La méthode occipito-podale est un concept scientifique basé sur l'embryologie et la neurophysiologie. Elle offre une cartographie tridimensionnelle du pied, plus conforme à la réalité anatomique que les cartes classiques. Cette réflexologie, précise et technique, est particulièrement bénéfique pour les douleurs ostéo-articulaires-viscérales et exige de bonnes connaissances en anatomie, ainsi qu'en systèmes nerveux et hormonal.
La réflexologie
Sud-Africaine
Enseignée en France par Elske Miles, se distingue par sa douceur et sa rigueur. Elle se caractérise par un toucher léger, une grande précision et des effleurements. Cette méthode prend en compte la dimension psycho-émotionnelle, offrant ainsi un accès privilégié à cet aspect. Le toucher qualifié de « métamorphique » vise à libérer les émotions et à accompagner les périodes de changements.
Ma pratique
de la réflexologie
Ma présence à l’autre
Ma formation de réflexologue et mon expérience passée en tant que conseillère d’orientation et d’insertion professionnelle enrichissent ma pratique de la relation d’aide.
J’œuvre à ce que cette relation soit empreinte d’écoute, de présence, d’ouverture à l’autre, d’authenticité et de pédagogie. Mon toucher exprime aussi mon désir de participer à votre amélioration en y mettant beaucoup d’attention et d’intention.
Une synergie réflexologie - yoga
La combinaison réflexologie et yoga favorise les pouvoirs d’auto-guérison. Je me forme au Viniyoga au centre CAY à Versailles dont le cœur de l’enseignement est d’adapter les pratiques yogiques à chaque individu. Je me sens proche de la philosophie du Viniyoga, par son respect des besoins individuels de chacun et son humanité.
Mon engagement professionnel
Membre du SPR (Syndicat Professionnel des Réflexologue), je m’engage à respecter le code de déontologie du réflexologue. Dans ce cadre, je participe à des groupes d’intervision pour favoriser les échanges entre praticiens.
En formation continue, j’intègre différentes approches pour laisser émerger ma façon de faire tout en affûtant mon propre toucher et la finesse de mon écoute tactile. J’aime travailler la subtilité.
Je travaille en réseau avec d’autres thérapeutes aux compétences complémentaires pour pouvoir apporter une réponse globale à votre problème. A titre d’exemple, dans le cadre de la Maison de la Santé Naturelle de Viroflay, nous lançons un parcours de prévention et de sortie de Burn Out.
Au cœur de votre pied ?
Vos pieds me parlent… et m’aident à lire et à ressentir minutieusement ce qui dit votre corps. Je me laisse guider par mon intuition, mes techniques en réflexologie. Mon toucher, selon les effets recherchés, peut être enveloppant, chaleureux, cadencé, soutenu ou ferme. Dans tous les cas, il sera délicat, rassurant et libérateur !
La confiance et le dialogue s’instaurent déjà ici.
Mon écoute tactile me permet d’entendre ce qui ne se dit pas et de voir ce qui ne se montre pas. Le pied est le miroir de notre corps et de notre esprit. Je travaille sur ce que je trouve et pas nécessairement sur ce que je cherche.
Nos pieds nous servent à faire alliance avec le sol. Ils sont en prise directe avec la terre, et notre équilibre repose sur eux. Être ancré dans le sol, c’est être dans la réalité.
Au contraire, angoissé(e), nous n’avons pas les pieds sur terre et fuyons la réalité. Bloqué(e) dans notre tête, nous nous empêchons d’avancer, de vivre librement.
En touchant les pieds, j’aide la personne à s’ancrer à la terre et à mieux habiter son corps. C’est ce que j’aime dans cette pratique !
